728x90 김치찌개1 건강한 식사를 위한 건강식 레시피 건강한 식사를 위한 건강식 레시피 가이드부드러운 두부조림 만드는 법두부는 단백질이 풍부하고 소화가 잘 되는 식재료로, 식물성 재료 중에서도 매우 활용도가 높은 음식입니다. 특히 두부조림은 손쉽게 만들 수 있으면서도 깊고 담백한 맛이 살아있어 누구나 좋아하는 대표적인 반찬이죠.부드러운 두부의 식감을 살리면서도 양념이 속까지 잘 배도록 조리하는 것이 핵심입니다. 간단한 재료만으로도 충분히 훌륭한 맛을 낼 수 있으며, 기호에 따라 매콤하거나 달콤한 맛으로 변형도 가능합니다. 다이어트를 하는 분들이나 간편하게 한 끼를 해결하고 싶은 분들에게도 딱 맞는 메뉴입니다.준비물부침용 두부 또는 단단한 두부 1모간장 2큰술설탕 1큰술고춧가루 1작은술참기름 1큰술다진 대파 1대다진 마늘 2쪽물 1/3컵 (조림용)통깨 약간 .. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 728x90
